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更年期症狀不只亂經 更可長達10年!慎食4款常見補品 小心誘發女人病【附正確改善更年期方法】

更年期是指女性40歲後因體內雌激素不穩定而出現生理及心理上各種不適,可以長達10年以上,一般更年期分成3個階段: 更年前期︰ 40至50歲,體內荷爾蒙開始改變,月經周期開始變得不規律,或經量變少,亦開始出現潮熱、盜汗、睡眠質素變差等。 更年中期︰ 50至55歲,月經幾乎完全停止,更年期症狀更明顯,還會出現煩躁、易忟憎等情緒變化。 更年後期︰ 55歲後,新陳代謝變慢,除了前中期的症狀,更會有骨質疏鬆、體重上升等問題。 若已到更年期年齡,但又不確定自己是否進入更年期,我們可試試透過以下圖表進行評估,若總分超過12分,即表示有可能已踏入更年期。 更年期慎食4款常見補品 小心誘發女人病 為緩解更年期帶來的不適,40歲起的女性便要懂得及早調理。

#裝潢 玄關也能這樣裝潢!20種玄關風格實例

玄關雖然只是家中的一個過場,在每個家的角色大不相同,卻同樣具有相當的重要性。. 有人以小物為主,有放置鑰匙、包包的需求;也有人希望可以在進屋後隨即換鞋脫衣,甚至作為儲物收納的功能。. 在不同需求與風格搭配中,玄關的設計就得更加講究,以下 ...

【十二星座日期/月份表】想要查星座生日是幾號?看這篇超準確日期表!

雙子座的生日日期是5月22日至6月21日。雙子座的人充滿了活力和好奇心,有著快樂和多才多藝的特點,是一個多才多藝且充滿創意的星座,他們喜歡探索和了解周圍的世界,對生活充滿熱忱。雙子座的人通常是社交界的焦點,因為他們擁有很強的說服力和幽默感。

水晶禁忌&功效大全!14種水晶功效、淨化方式&禁忌統整,想招財、招桃花該選哪種?

- BEAUTY美人圈 HOME 生活 運勢心測 水晶禁忌&功效大全! 14種水晶功效、淨化方式&禁忌統整,想招財、招桃花該選哪種? 2023-09-03 13:30 於 2週前 更新 Amy 配戴水晶通常都是為了:招財、招桃花、希望身體健康或是避邪。 水晶被賦予多重能力,可以得到能量平衡和情緒療癒,讓人們能夠獲得心靈的滿足感。 今天小編也幫大家整理了14款常見的水晶功效,該如何挑選,水晶配戴方式&禁忌。 但需要先知道的是,水晶的功效並不會戴了之後馬上出現,需要和水晶相處一陣子後,才會慢慢感應到。 圖片來源:SPANCONNY 水晶是什麼? 水晶功效分別有哪些?

【風水】西を解説!置くといいもの・相性の良い色・植物は?

風水の西の意味とは? 方位が持つ気と運 西におくといいもの 西側の窓、カーテン 西側に置く花 風水・西と相性の良い観葉植物 風水・西と相性の良い色 【部屋別】西の注意点とポイント 玄関 キッチン トイレ リビング 浴室、お風呂 洗面所 子供部屋 寝室 仕事部屋、書斎 西の風水の注意点 西の風水のよくある質問 まとめ 風水の西の意味とは? 方位が持つ気と運 風水は方位によって、その意味は様々ですが、今回は 「西の方角」が持つ気とその運 について解説していきたいと思います。 「西」という方位は「 金の気 」をもっていて、主に 金運に大きな影響を与えやすい といわれています。 そのほかにも「 社幸運 」にも影響を与える方位なので、人間関係の改善や発展にも関係してきます。 西の方位がもつ色 銀

北京大院是指什么地方,北京最出名4个部队大院

北京大院是指机关、军队等单位的家属院。 住房面积够大,生活条件也够好,而这些人大部分都不是北京人,只是随着建国定都北京以及种种工作原因调入北京,从而安家立业。 这些大院一般分布的稍微远离市中心一些。 北京中央大院在哪里 北京中央大院介绍 1、北京中央大院地址:北京市 东城区东四西大街46号中央机关大院 2、机关大院文化是北京大院文化的重要组成部分,在各机关大院中,计委大院很有代表性,从大院陆续走出过21位国务院副总理、国务委员和200多位部长、副部长。 当时,计委的红塔礼堂位列北京四大礼堂之首(其他三个是地质、物资、政协),红塔礼堂是那时候北京文艺青年心目中最重要的文艺地标。

廚房風水禁忌詳盡懶人包! 獨家資料! (2024年更新)

廚房門不可與大門相對,廚房是一傢財富所在,大門是傢人朋友進出的地方,正對時會使廚房對外一覽無餘,導致傢庭財務困難;廚房也不可以對著廁所,廁所容易滋養細菌污垢,會影響傢人健康。 所謂的穿心煞是指橫樑從門上通過,就有如一根巨杵直接從門外撞進屋內,形成「捶心肝」的格局,容易導致家人發生心痛懊悔之事。 不論是大門、房門或是廚房門,都可能會發生穿心煞,讓居住者在事業、家庭、感情上不順遂,也容易招來小人。 從科學角度解釋,出入口有大樑在視覺上容易形成壓迫感,久而久之自然形成心理上的壓力,進而導致注意力無法集中,影響工作、學業上的表現。 廚房風水禁忌: ‧ 廚房風水有哪些重點

【如何看五行】教你快速查自己的五行屬性

有兩種方法,取一。 天干有天干五行,地支有地支五行,天干與地支配合後會變成五行,稱為"納音五行"。 原干支五行稱為五行,納音五行叫做假借五行。 因為它是假借古代五音(宮商角徵羽)和十二音律而組合成納音五行。 天干有天干五行,地支有地支五行,天干與地支配合後會變成五行,稱為"納音五行"。 原干支五行稱為五行,納音五行叫做假借五行。 因為它是假借古代五音(宮商角徵羽)和十二音律而組合成納音五行。 要學會納音五行還要先學會其他很多術語,後我會專門講。 本篇我們主要第二種。 我們出生日天干地支中天干"我",我們八字中日主。 有一個方法,查出自己屬什麼五行,大多數人可以藉助現代科技產品,電腦! 如:前日一位命主來測,她是1986年12月26日上午十點出生,我們可以直接打開日曆:

就是要聽我的!「5星座」超愛「情緒勒索」 雙子用口才施壓、 獅子控制慾強

天蠍座可能會因為自己的情感需求或控制慾望,而展現情緒勒索的行為。 他們會運用自己的情感和知識,以及深刻的洞察力來影響他人,有時可能用隱含的威脅、情感操控,或掌控他人的行動和決定。 TOP 2:巨蟹座 巨蟹座具有強烈的敏感度、豐富的情感和家庭意識。 他們對情感和親密關係極為重視,並可能因此希望獲得他人的支持和關注。...

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